יוגה, מדיטציה ומרכזי האנרגיה בגופנו
רוני פרידמןשמחה ומתרגשת לקחת שוב חלק ביוגה ערבה.
סוף שבוע של הרבה מדבר שיאפשרו לנו לצלול אל תוך היוגה והמדיטציה.
ניקח לעצמנו הפסקה מהחיים, נפגש במקום הכי יפה בערבה- פארק תמנע! ונצא למסע אל תוך הצ'אקרות, מרכזי האנרגיה שנמצאים בגופנו.
נתמקד במרכזים השונים ונעבור מהמקומות הפיזיים והחומריים בחיינו לעבר מקומות עדינים הנמצאים בתוכנו פנימה.
נכיר את המאפיינים השונים של הצ'אקרות וכיצד הם עשויים לסייע לנו בחיינו .
נחווה כיצד העבודה עם הצ'אקרות מתבטאת ברבדים השונים בחיינו- בתרגול, ביחסים שלנו ובחיי היוםיום.
בסדנאות, אני חולקת את הקסם וההשראה שהיוגה והמדיטציה הוסיפו לחיי.
אתם מוזמנים להיצטרף אלי. הסדנה תתקיים באנגלית ובעברית (חצי-חצי) ומתאימות למתרגלים בכל הרמות.
אביזרים : כרית לישיבה, מחברת, שמיכה, בלוק ורצועה אם זה תומך בכם.
הסדנא תתארח ב
בתוך נווה מדבר ייחודי, הוקם מואה במטרה להיות בית לתרבות של שלום: שלום פנימי של כל פרט, שלום בין אדם לאחיו, בין גזעים ותרבויות בחברה שלנו, בין אומות לבין יותר מכל בין המין האנושי לסביבת המגורים הטבעית.
באמצעות חזון אקולוגי והוליסטי, בנוי מלבני אדמה מקומיות וגישה ארכיטקטונית של פשטות וקיימות, כל אלה על מנת לספק בסיס לסדנאות, כנסים ומפגשים באווירה הקסומה של המדבר.
מואה מוקפת במדבר עצום ועתיק ונטוע, הממוקם לאורך מסלול הקטורת הנבטית העתיקה, בין העיר האגדתית פטרה לכיוון נמל הים התיכון באזור שהוכרז לאחרונה כאתר מורשת עולמית.
באמצעות חזון אקולוגי והוליסטי, בנוי מלבני אדמה מקומיות וגישה ארכיטקטונית של פשטות וקיימות, כל אלה על מנת לספק בסיס לסדנאות, כנסים ומפגשים באווירה הקסומה של המדבר.
מואה מוקפת במדבר עצום ועתיק ונטוע, הממוקם לאורך מסלול הקטורת הנבטית העתיקה, בין העיר האגדתית פטרה לכיוון נמל הים התיכון באזור שהוכרז לאחרונה כאתר מורשת עולמית.
