סדנת בהריגו יוגה: חיזוק השלד האנרגטי
דר' בהדורי - בהריגו יוגה העולמי.בהריגו יוגה הנה יוגה לבעלי משפחות. מדובר בתרגול שברובו כולל תרגילי מדיטציה, נשימה וריכוז, וכן תהליכים פיזיים - לטובת העצמת אנרגיית החיים ובמטרה לשפר ולשמר יכולות פיזיות, מנטליות ורוחניות.
בסדנת בהריגו יוגה נעבוד על השלד האנרגטי שלנו על ידי תרגילי ניקוי, חיזוק ואיזון.
התרגול הייחודי מעצים את האספקטים החיוביים ובכך מסייע לנו בהגברת החוסן האישי. נלמד ונתרגל טכניקות (פיזיות ומנטליות) שעברו בשושלת ישירה דרך משפחת בהדורי, ראשי ארגון הבהריגו יוגה העולמי, אשר מנגישים את הידע העתיק למערב.
תרגול האסאנות ילווה אותנו חלקית, בד"כ בתחילת היום – כאשר רוב הסדנה תתמקד בתרגילים ייחודיים לבהריגו יוגה הכוללים תרגילי ריכוז, נשימה ועבודה פיזית תוך המתמקדת באספקטים מנטליים ורוחניים.
נתרגל ונלמד על: התהליכים הפנימיים המתרחשים (בערוצים האנרגטים) נשימה נכונה ותרגילי נשימה מתקדמים ויזואליזציות ושימוש באספקט המנטלי תוך כדי תרגול תרגילי בהריגו יוגה (לניקוי, העצמת אנרגייה ואיזון) מכניזם הפעולה – האופן בו התרגילים עובדים על הגוף הפיזי, המנטלי ומעבר.
הסדנא תועבר באנגלית ותתורגם סימולטנית לעברית
חוויית לינה מפנקת בלב המדבר - סוכות הלינה יכולות לאכלס בין 12 ל-22 איש ובתוכה יש מזרנים, מחצלות, שירותים ומקלחת. ביחידות האירוח לזוגות ומשפחות יש פינת ישיבה פרטית בחוץ, מזגן, מקרר, טלוויזיה בלווין, שירותים ומקלחת. חדרי האירוח - "דורמס" מתאימים לזוגות ולמשפחות המחפשים מקום נוח ונעים לשהות בו בלילה. בכל חדר מיטה זוגית, מיטת קומותיים ועוד מיטת יחיד, מיזוג אוויר, וחדר רחצה ושירותים משותפים מחוץ לחדר. בחצר המקורה פזורים מזרנים, מחצלות, כריות וערסלים. ברחבי המתחם עומדים לרשותכם: פינת מידע למטייל, שני מטבחים מאובזרים לשימוש עצמי, חדר אוכל רחב ידיים, שולחנות משחק (ביליארד, כדורגל ופינג-פונג), אינטרנט אלחוטי, שתייה חמה וכיבוד קל המוגשים כל העת.
בתוך גן עדן בוטאני קסום, במרכז שמורת טבע מדברית בערבה, לאורך שבילים מתפתלים בין פגודות תאילנדיות תמצאו את גן עדן בערבה.
במתחם 10 יחידות אירוח יפהפיות הבנויות עץ אורן בסגנון פאגודה תאילנדית, ומתאימות לאירוח של זוגות ומשפחות. לכל אחת מהיחידות האירוח יש שביל גישה פרטי המוביל לפינת ישיבה. היחידות גדולות ומרווחות ומעוצבות בסגנון ייחודי ומאובזרות בצורה מושלמת כדי להנעים את חופשתכם.
בכל בקתה תהנו מ: מיזוג אויר, פינת קפה, מיני בר, אינטרנט, טלוויזיה עם ערוצי לווין, חדר שינה גדול עם מיטת אפריון גדולה ומפוארת, מקלחת ושירותים גדולים ומפנקים עם מגבות רכות ונעימות.