צור קשר
X

השאירו הודעה
ונחזור אליכם בהקדם:

הודעה נשלחה בהצלחה

BUDOKON: The Warrior Yogi & Meditative live Music & Sounds

ניקה פרנקן ודן אבידור

נראה כי אחד הקרבות הגדולים בחיים הוא איחוד הגוף, הנפש והרוח.
כיוגים, אנו כל הזמן במאבק לשחרר את המיינד - הנוקשה, המחולק, האויב הגדול ביותר שלנו בחיים. אנו שואפים לאמץ את זרימת הזמן ללא מאמץ ולשחרר דרכי חשיבה ישנות; הצורך להיות צודק, בשליטה או לכוון את מהלך הדברים. המטרה שלנו היא להעביר את הקרב שלנו בריקוד של איחוד; להתפלל לשלום והרמוניה. בדרך זו אנו יכולים להזמין, לקבל ולאמץ את מה שישנו.

יוגי לוחם אמיתי חייב להילחם ברצון להיאחז במה שעבר, או מה לא יהיה, ולאמץ את מה עכשיו. לכולנו יש יוגי ולוחם בתוכנו.
הלוחם נלחם על הדברים בחיים הוא יכול לשנות.
היוגי מקבל את הדברים שהוא לא יכול לשנות.
עלינו לנסות לחוות את האיזון האמיתי בתוכנו, כדי לשנות את מה שניתן לשינוי ולהשלים עם מה שלא.
בקרבנו אנחנו צריכים לזכור את המצב המקורי שלנו לפני המיינד המפולג.
תנועות בעלי חיים מאפשרות לנו לחזור למצב הטבעי של המיינד האחד.
חיבור מחדש לכדור הארץ, חזרה להליכה על ארבע ולמשחקיות טהורה. בסדנה זו תוצג מערכת התנועה המעורבת של בודוקון, שבה ניקח את היוגה המודרנית לרמה הבאה.
בודוקון יוגה, היא סגנון יוגה דינמי מודרני המאחד את המסורת העתיקה של חקירה עצמית עם תנועה מעורבת מודרנית.
סגנון המסנכרן יוגה קלאסית עם אומנויות לחימה, תנועת בעלי חיים ומדעי החיים.

בודוקון יוגה נעשה בתנועות איטיות ומבוקרות שנועדו לשפר את הניידות, הגמישות, האלסטיות והכוח.
ההתמקדות היא במעברים בין תנוחה ליציבה, במקום להחזיק תנוחות.
הסגנון מציע תרגול עבור מתרגלים מכל הסוגים המבקשים את הרמה הגבוהה ביותר של זריזות, ניידות, סיבולת, כושר גופני וכוח, הן בגוף והן במוח.

לבסוף: ע"מ לאפשר למיינד הנמרץ שלך תמיכה במציאת איזון, תוכלו לחוות אמבטית קול ביום חמישי בערב.
מקלחת עמוקה בצלילים מרגיעים במהלך ההרפיה (שאבאסנה) והמדיטציה. אלה עם כאבים פיזיים, עשויים לקבל ריפוי באמצעות רטט במהלך הפעלות קול אלה.

הסדנא תתארח ב