צור קשר
X

השאירו הודעה
ונחזור אליכם בהקדם:

הודעה נשלחה בהצלחה

זרימת גוף סאונד היא חווית יוגה ייחודית המושלמת עם תרגול יוגה בזרימה שיצרה אלכס דוסון. זהו תרגול שמיישר את גופנו ונשימתנו למקצבים של מוסיקה המעוצבת בקצב שמווסת את פעימות הלב.

בתרגול שלנו נחקור כיצד רטט הצליל מיישר מחדש את הגוף הפיזי והנפשי ומחזיר אותנו למצב הזרימה החיוני שלנו.

במצב הזרימה אנו מתחברים לתעלומות ולכוח העמוקים יותר של היקום, ומאפשרים לנו להשתמש בפוטנציאל היצירתי הבלתי מוגבל הן כאינדיבידואל וחשוב מכך, כקולקטיב.

בואו מוכנים לתרגול בסגנון ויניאסה, שירה וריפוי קול עם קערת אלכימיה קוורץ קריסטל. אנא הביאו גם מחברת ועט. אלכס תנחה גם כמה תרגילי כתיבה כדי להאיר את הסנקלפה (מחשבה מרכזת) האותנטית ביותר שלכם.

בהמשך הסדנה, אנו נשתמש בחקירה העמוקה הזו גם בנושא תרגול היוגה הגופני והתדרי שלנו. אלכס מזמינה אותכם להצטרף אליה על המזרן, לחוויית יוגה טרנספורמטיבית ולתת לקולכם להישמע בשיר כשהיא מנגנת בהרמוניום ומובילה אותנו בשירת בהאקטי (מנטרות) שבטוח שתשאיר אותנו בתדר גבוה.

אבזרים שיש להצטייד בהם: מזרן יוגה, 2 קוביות, כרית לשבת עליה, מחברת ועט / עיפרון.   

הסדנא תתארח ב