צור קשר
X

השאירו הודעה
ונחזור אליכם בהקדם:

הודעה נשלחה בהצלחה
סדנה ייחודית זו ביוגה ערבה היא פרי שיתוף הפעולה המוצלח בין אורית ותמר שהחל ביוגה ערבה 2017 הזדמנות לאתנחתא ואתחול הגוף והנפש, לחוות את היוגה כתנועה זורמת בתהליך משנה תודעה בעזרת אסאנות ותרגילי נשימה עם ניחוחות שמנים ארומתיים להרפייה וקסם תדרי צלילים מרפאים.

הרצאות העשרה בנושאי בריאות וניקוי רעלים וכחלק מתהליך הניקוי ארוחת הבוקר מיוחדת לסדנת yoga & Detox ושונה משאר הסדנאות, הארוחה מבוססת על שייק בריאות עשיר במזונות על – super foods ותערובות צמחי מרפא אורגניים מעודדי ניקוי תהליך הניקוי טעים, ואינו סגפני בו תוכלו לצפות למרחב חדש שיפתח, חזרה למקור, בהירות והשראה לצמיחה ושינוי בכל תחומי החיים.

כהכנה גופנית ומנטלית לתהליך תשלח מדיטציית בוקר וכן מידע והנחיות תזונתיות שבוע לפני הסדנה בקבוצה פרטית של משתתפי הסדנה.

סגנון התרגול משולב – אסאנות בויניאסה זורמת המשולבות בתרגול של כח ועוצמה פנימית בשילוב של נשימות פראניאמה וין יוגה כתרגול מדיטטיבי ותרפוייטי.

פרופס לסדנא :בולסטר אם יש ובמידה ואין להביא כרית בגודל קרוב לבולסטר, קוביות-בלוקים רצועת יוגה, מחברת וכלי כתיבה.
הסדנא תתארח ב