צור קשר
X

השאירו הודעה
ונחזור אליכם בהקדם:

הודעה נשלחה בהצלחה

מפת חמשת השכבות (קושות) - אימון בחמישה רבדים

מתן אשכר
בכתבים העתיקים של היוגה מתוארת מפה המתייחסת לחמישה רבדים שעוטפים את ההוויה. בעזרתה אפשר להבחין בתהליך המיוחד שאנו עוברים בעת האימון :
מהרובד הפיזי החיצוני בתרגול האסאנות מחלחלת תשומת הלב אט אט בעקבות הנשימה דרך מפה ״אנטומית״ עתיקה : ערוצים פנימיים, אל השכבות העמוקות ביותר שמונחות אחת בתוך השנייה, ומחוברות בינהן באופן פיזי ונפשי בחיבור הרמוני, בלתי נפרד.
חמשת הקושות, מתוארות כ״איברים״ בפני עצמם שעוטפים ומשפיעים אחד על השני, מתקשרים, מזינים ומניעים זה את זה, גולשים אל לב ההוויה הפנימית.
אלו הרגעים ביוגה שהחוויה הופכת להיות שלמה ועקרונות האימון וחמשת הקושות חוברים למכלול אחד שלם. וכשיש מפה, צריך ללכת בעקבותיה...

דרך ישיבה שקטה ונשימות, תנועה, אסאנות שונות ועיון בטקסטים מעוררי השראה, נלך בשבילי המפה, נגלה ערוצים, נחקור שכבות גיאולוגיות פנימיות ותוואי קרקע שמשתנה - כל הדרך מהרובד הפיזי אל האוצרות הפנימיים הנסתרים מהעין. אתם מוזמנים למסע משותף, מדברי מסתורי….
הסדנא תתארח ב