צור קשר
X

השאירו הודעה
ונחזור אליכם בהקדם:

הודעה נשלחה בהצלחה

רוני סתיו ואמילי שיין

מיינדפולנס מתוך הפלואו

רוני סתיו היא מייסדת השלוחה הישראלית של yoga to the people, אירגון אמריקאי שחרת על דגלו את אידיאל היוגה דאנה ומציע שיעורי יוגה בתרומה ברחבי ארה״ב ועכשיו גם ישראל. היא מתרגלת ומלמדת יוגה למעלה מעשור ומשלבת טכניקות מיינדפולנס על יוגה ויניאסה דינמית ואנרגטית בשילוב מוסיקה. השיעורים של רוני מאתגרים אך מתאימים לכל הרמות ומשלבים שיח יום יומי וטכניקת נשימה קצת אחרת על מנת ללמוד איך לא להשתמש ביוגה כמקום מפלט, אלא כיצד להרגיש שיוגה הופכת להיות כלי בחיינו גם כשאנחנו לא על מזרן התירגול.

אמילי שיין העמיקה ולמדה שיטות שונות כמו אשטנגה ויניאסה בישראל, יוגה תרפיה בבאלי, יין ויוגה נשית בפורטוגל ולימוד צ׳אקרות בהודו. מתוך כל השיטות אמילי יצרה שיטה שמבוססת על אינטגרציה של הידע שצברה על מנת לייצר פלואו הוליסטי שמחבר גוף-מיינד ונפש.