יוגה ומגע

אבולוציה לתרגול היוגה שלכם!
יוגה כמו שמנים אתריים היתה בשימוש במשך אלפי שנים: ניקתה, ייצרה איזון, ריפאה את הגוף , ההכרה והרגשות שלנו.
סדנה זו מיועדת לכם המתאמנים והמורים המעונינים להעמיק את הקשר הטבעי בכל הנוגע לגופנפש
הסדנה הזו מיועדת לכם AROMA YOGA
נלמד צעד אחר צעד לשלב את השמנים הארומתרפיים בתרגול ובחיי היום יום.

התרגולים מתאימים לכולם ותמיד ינתנו התאמות.
לכל אחת מ- 7 הצקרות והאלמנטיים הבסיסיים ניגש בשני המישורים: דרך השמנים והתרגול הסדנה תכלול הסברים על :ההשפעה על המוח ומדריך קצר כתוב.
נלמד כיצד לגרות את חוש הריח באמצעות השמנים לשיחרור טראומות, ללהיות יותר בנוכחות, ומירכוז.

להביא לסדנא : עטים. למורגלים לתרגל עם רצועה או בלוקים אנא תביאו אתכם.

החיבור של איילת ושני עם יוגה ערבה מתאחד שוב בפעם הרביעית(!) למפגש מפרה ומרפא של יוגה, ציקונג, מדיטציות מלוות בקערות טיבטיות, סאונד הילינג, שלל כלי נגינה שונים וכמובן המון המון אהבה ושמחה.
גם הפעם הצוות הקבוע של בילי ושרון ילוו אותנו.
השנה נחווה המשכיות חקירת וחווית היוגה בזרימה בין 2 איכויות החיים - yin&yang - חווית השקט, השהייה וההעמקה בשיטת yin יוגה לצד הזרימה, התנועה שבויניאסה יוגה ובצ'יקונג . ישלימו ויעמיקו את התרגול הצלילים והתדרים העמוקים .
נעמיק את החיבור והאמון שבין הקבוצה לאחד על ידי תקשורת של קשב עמוק הפותח אמון הדדי אמון עצמי.