Yoga Arava Namaste

הערבה לובשת יוגה:  1-3.11.2018

למרכז המידע חייגו:   052-3665-935 | 050-1234-567

יוגה מדברית 3

הדר הוד ורתם רטנר
בסדנה נתבונן ונחקור כיצד היום יום משתקף בתרגול היוגה ואיך היוגה מחלחלת ומשפיעה על חיינו בכל הרבדים. איך הגוף, הנפש והתודעה פועלים ומגיבים כאשר אנו מרחיבים את הגבולות של עצמינו בכל המובנים בכל פעם מחדש ובכך יוצרים שינוי. הצורך לשינוי קיים בנו כל הזמן זאת הסיבה שאנו נמשכים לתרגול היוגה. בסדנה נתמקד בכוחה של היוגה ליצירת שינוי והיכולת להפוך את הבלתי אפשרי לאפשרי. נבחן את התרגול כמו שאנו בוחנים את מערכות היחסים שלנו, לעתים ניתן להיכנס לתנוחה מאתגרת ביתר קלות, להתרווח בנינוחות בתוך סיטואציה מאתגרת בחיינו או נמצא את עצמנו עם נשימה עמוקה יותר וסבלנות רבה יותר, אולי נפגוש בשביעות רצון, בכוח הרצון ליצור שינוי בחיינו. הסדנה מתאימה לכולם..
הסדנא תתארח ב