צור קשר
X

השאירו הודעה
ונחזור אליכם בהקדם:

הודעה נשלחה בהצלחה

יוגה מסאלה - yoga mix

איל צ׳חנובסקי
ברוח האשטנגה/ויניאסה, שאדו ואיינגר יוגה

סדנה מרתקת המשלבת טכניקות ושיטות יוגה שונות לכדי סדרה מאתגרת ומהנה.

היוגה בימינו מורכבת מסוגי תנועה , נשימה ומתיחה מגוונים ויצירתיים , בסדנה זו נתמקד בהגיון הרצף ( ויניאסה ) לכדי תרגול יוגה מיטב וחכם השם לדגש חשיבה פיזיולוגית ואנטומית וכן במצבי תודעה משתנים.
כמו כן נתרגל מדיטציה נעסוק בנושאים פילוסופיים הקשורים לעולם היוגה

הסדנה מתאימה למתרגלים בעלי נסיון
הסדנא תתארח ב