ויג'ננה יוגה - sold out
נגה ברקאי
"מי שהעצמי שלו, האטמן, רתום ליוגה
הוא בעל ראייה שווה בכל מקום.
כך שהוא רואה את עצמו כשוכן בכל היצורים
ואת כל היצורים כשוכנים בעצמו."
(בהגווד-גיטה 6.29 )
שוב סתיו במדבר. המפגש ביוגה ערבה הפך למסורת. תהיה זו השנה החמישית, אולי השישית? שאני זוכה ללמד תחת שמי הערבה. בשנה שעברה הארכתי את הריטריט לארבעה ימים. כך יהיה גם השנה. יהיה לנו יותר זמן של אימון ושל שקט ולפחות יומיים מלאים בלי נסיעות ארוכות. נקדיש זמן למדיטציה, פראניאמה, ואימון בתנוחות, תוך שילוב בין לימוד וחקירה לאימון זורם. כל יום יוקדש לקבוצת תנוחות אחרת: תנוחות עמידה, שיוויי משקל על הידיים, כפיפות קדימה, הקשתות, ותנוחות הפוכות. הטקסט שנלמד וילווה אותנו לאורך הריטריט יהיה הבהגווד-גיטה. הריטריט מתאים למתרגלים מנוסים.
שוב סתיו במדבר. המפגש ביוגה ערבה הפך למסורת. תהיה זו השנה החמישית, אולי השישית? שאני זוכה ללמד תחת שמי הערבה. בשנה שעברה הארכתי את הריטריט לארבעה ימים. כך יהיה גם השנה. יהיה לנו יותר זמן של אימון ושל שקט ולפחות יומיים מלאים בלי נסיעות ארוכות. נקדיש זמן למדיטציה, פראניאמה, ואימון בתנוחות, תוך שילוב בין לימוד וחקירה לאימון זורם. כל יום יוקדש לקבוצת תנוחות אחרת: תנוחות עמידה, שיוויי משקל על הידיים, כפיפות קדימה, הקשתות, ותנוחות הפוכות. הטקסט שנלמד וילווה אותנו לאורך הריטריט יהיה הבהגווד-גיטה. הריטריט מתאים למתרגלים מנוסים.
הסדנא תתארח ב
כפר הנופש האקולוגי ימי מדבר ממוקם ליד היישוב צוקים, ממערב לכביש הערבה, בתוך המדבר. במתחם קיימות 10 בקתות בוץ, צימרים למשפחות או זוגות, שבנינו בעצמנו בשיטת בניה ירוקה, המבוססת על לבני אדמה תוצרת בית, באלות קש וטיח אדמה. הבקתות מותאמות ללינה במדבר, ויכולות לארח עד 6 נפשות. בכל בקתה פינת שינה, פינת ישיבה עם קמין עצים, פינת קפה או מטבחון, מקלחת מים חמים תמיד, שירותים אקולוגיים נוחים ונעימים, חצר פרטית עם ערסל ומעגל מדורה מצוייד בעצי בעירה. הנוף המדברי של הערבה, בשילוב עם הקונספט של נופש בר-קיימא, יוצרים אוירה של חופש ושלווה במקום.
