גוף עדין, גוף מוצק, תודעה רחבה.
נגה ברקאיאימון במדיטציה, פראניאמה, תנוחות וקריאת טקסט.
התבוננות בתנועה בין הגוף המוצק, הגשמי, לגוף הפראני.
תרגול ודיוק התנוחה והזרימה תוך הקשבה למרחבים המעודנים של גופנו.
קריאה בסמקהיה-קאריקה, ובקטעים מתוך הברהד-ארנייקה אופנישד.
הסדנה מיועדת למתרגלים מנוסים.

הסדנא תתארח ב

כפר הנופש האקולוגי ימי מדבר ממוקם ליד היישוב צוקים, ממערב לכביש הערבה, בתוך המדבר. במתחם קיימות 10 בקתות בוץ, צימרים למשפחות או זוגות, שבנינו בעצמנו בשיטת בניה ירוקה, המבוססת על לבני אדמה תוצרת בית, באלות קש וטיח אדמה. הבקתות מותאמות ללינה במדבר, ויכולות לארח עד 6 נפשות. בכל בקתה פינת שינה, פינת ישיבה עם קמין עצים, פינת קפה או מטבחון, מקלחת מים חמים תמיד, שירותים אקולוגיים נוחים ונעימים, חצר פרטית עם ערסל ומעגל מדורה מצוייד בעצי בעירה. הנוף המדברי של הערבה, בשילוב עם הקונספט של נופש בר-קיימא, יוצרים אוירה של חופש ושלווה במקום.