צור קשר
X

השאירו הודעה
ונחזור אליכם בהקדם:

הודעה נשלחה בהצלחה
הערבה לובשת יוגה 1-2-3 בנובמבר 2018

פאשייה יוגה - סדנת יוגה ומגע טיפולי

עדן גרשון ורוי לונדנר
סדנא אינטגרטיבית מעשית, יוגה בשילוב מגע טיפולי - אנו מלמדים טכניקות של יוגה טיפולית בשילוב עם עבודה פאשיילית לפתיחת הידבקויות והגברת טווח תנועה ושיפור יציבה.

הסדנא מיועדת לכל רמות התרגול , כולל מתרגלים עם פציעות, מורי יוגה/ וכל שאר שיטות התנועה .

הסדנא מקנה כלים טיפוליים עמוקים ביוגה ובמגע מדויק לשחרור טווח תנועה ושחרור נפשי/רגשי כאחד.

עבודה כזו המותאמת לתרגול מנח (אסנא) ספציפי, מעניקה יכולת לתלמיד להיכנס ולהישאר בצורה יעילה ועמוקה יותר במנח נלמד מהי פאשייה- רקמת החיבור והתמיכה העוטפת את כל האיברים, השרירים,העצמות וסיבי העצבים- כיצד הפאשייה והתכווצויות בסיבי השריר משפיעים על הגוף הרגשי, כיצד הפאשייה אוחזת בתוכה טראומות פיזיות ונפשיות . זהו אחד הנושאים המרתקים והנחקרים ביותר כיום בעולם האנטומיה - משום שהיא כל כך מסתורית ומשום ששחרורה מוביל לתוצאות מיידיות ומורגשות שניתנות לראייה.

ניתן לומר כי הפאשייה היא אחד המפתחות לסודות הריפוי ההוליסטי טבעי של כל אחד מאיתנו. בסדנא נרכוש טכניקות של יוגה טיפולית, בליווי של ידע וטכניקות פשוטות אך יעילות של עבודה פאשיאלית מעשית: אנו נלמד כיצד ניתן לבצע עבודה פאשייתית בזמן תרגול וטכניקות עבודה עצמית לזהות את המקור המגביל את טווח התנועה ואיך לשחרר על מנת להגיע לפוטנציאל מלא,
הסדנא תתארח ב