צור קשר
X

השאירו הודעה
ונחזור אליכם בהקדם:

הודעה נשלחה בהצלחה
הערבה לובשת יוגה 1-2-3 בנובמבר 2018

דיוק בזרימה סדנת אשטנגה וויניאסה דינאמית

זוהר שפירא מנצורה ומירב רעואל מויאל
סוף שבוע מדברי שבמהלכו נשזור שני קולות משלימים – דיוק וזרימה. שני אלמנטים שמשתלבים יחד ויוצרים חוויה שלמה של תרגול מדוע וחיבור לעצמנו על המזורן ומחוצה לו

במהלך הסדנא נתרגל אשטנגה & ויניאסה דינאמית תוך שימת לב מיוחדת לקשר בין המרכז לקצוות, חיבור לנשימה ותודעה ערה.

הסדנא מתאימה גם לדוברי אנגלית (יכולה להתקיים בשתי שפות)

הסדנא תתארח ב