צור קשר
X

השאירו הודעה
ונחזור אליכם בהקדם:

הודעה נשלחה בהצלחה
הערבה לובשת יוגה 1-2-3 בנובמבר 2018

סדנת היכרות עם רוקט ויניאסה

ליאון לונדון (אנגליה) ומעין שנהר
סדנה זו היא היכרות עם רוקט יוגה. היא פתוחה למרגלים בכל הרמות! בהתנסות זו של שלושה ימים, ליאון ומעיין יובילו אתכם באמצעות תרגול אסאנה זורם, מדיטציה, פרניאמה ופילוסופיה. זאת תיהיה הזדמנות לחקור ולהעמיק את תרגול היוגה שלך בסביבה יפה ושלווה. ביום האחרון נסיים עם סדנת עמידת ידיים ואיזון שתשרה עלייך השראה.

קצת על רוקט יוגה: רוקט אשטנגה ויניאסה נולד בסן פרנסיסקו בתחילת שנות ה -90, הוא פותח על ידי לארי שולץ, סטודנט ארוך טווח של פטאבי ג'ויס. הסגנון מציג אסנות מאתגרות מסדרת אשטנגה בינונית ומתקדמת, באופן נגיש למתרגלים. זהו זרימה מהנה ומאתגרת עם התמקדות על הידיים ועל יתרות הזרוע, כמו גם הלב ופתיחות אגן.
הסדנא תתארח ב