Yoga Arava Namaste

הערבה לובשת יוגה:  1-3.11.2018

למרכז המידע חייגו:   052-3665-935 | 050-1234-567

הדר הוד ורתם רטנר

יוגה מדברית 3
הדר הוד
מלמדת 16 שנה. מורה מוסמכת לאשטנגה יוגה. כיום משלבת את הסגנונות איינגר יוגה\ ואשטנגה וינאסה- יוגה דינמית. מתמקדת וחוקרת את התנוחות והתנועה שבניהן בשילוב נשימה ובלווי מוזיקת עולם המותאמת למקצבי השיעור. לימדתי כ 10 שנים במושב בני עטרות שבמרכז בארץ וכיום מלמדת בצוקים שבערבה. הוראת היוגה מבוססת על התנסות, חקירה ולמידה שנרכשה לאורך השנים. אני מאמינה שהם המפתח לחוויה של שינוי בזמן השיעור. השיעורים מועברים מתוך העקרונות המנחים אותי - התמסרות, כנות, צניעות, הקשבה ואהבה.

לירון אלרואי מיכאלי
מתרגלת ומלמדת יוגה 16 שנה. מלמדת ויניאסה יוגה בשילוב סגנונות שונים. חוקרת את היוגה בהיבטים שונים של הגוף הפיזי והנפשי. בשיעורים יש חיפוש אחר הדיוק של התנוחה, התנועה ובעיקר תשומת הלב והנוכחות לכל מה שעולה ומביא עמו רגע ההווה. " היוגה בשבילי היא מפגש. ביני לבין עצמי. ביני ובין התלמידים שלי. ביני ובין העולם. מודה על הנוכחות התומכת שלה בחיי "בעלת סטודיו בעין עירון.

רתם רטנר
מורה בכירה ליוגה, בעלת סטודיו "רוח המדבר" ומתחם הצימרים האקולוגי של "רותמס גסט האוס". מתרגלת חוקרת ופוסעת בדרך היוגה כ- 20 שנה. משלבת בין סגנונות יוגה שונים כגון אשטנגה, ויניאסה,ויג'ננה, ויני יוגה, יוגה נשית ויוגה תרפיה.